快樂媽咪懷孕280天

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作者:吳伯瑜著

出版年:2010[民99]

出版社:大樹林

出版地:臺北縣深坑鄉

集叢名:生活健康:1 名醫健康書:1

格式:PDF,JPG

ISBN:978-957-0403-30-5 ; 957-0403-30-6


本書特色:

給孕媽咪最貼心的實用產檢書。製造一個愛的結晶。想懷孕、想生個與自己個性合得來的寶寶,就要抓住時間,讓卵子與精子在經過電光石火的接觸後,男生、女生,想要那一個?發現懷孕後媽媽的心情、身體開始將會出現變化……。

懷孕三階段

不舒服症狀:懷孕初期、中期、後期,不管你是年輕媽媽,還是高齡產婦,將會有令人不舒服狀況會發生呢?該用那些方法來緩解這些不適應症呢?

營養補給:孕婦增加的最佳體重約12~14公斤左右,在一人吃二人補的狀況下,媽媽該如何分階段補充,才能增加健康,又不會造成產後負擔呢?

生活保健:懷孕期間,生病、不舒服,該怎麼渡過,生活習慣又該如何做調整呢?想要出門旅行、出國生產?媽媽與家人得要一起準備囉!

妊娠危險:多了個寶寶,身體就多一項負擔,妳是不是妊娠危險的高危險群呢?而妊娠中又會遇那些提心吊膽的驚險過程呢?

產檢內容與指標:每次產檢,媽媽要如何把握機會抓住醫生將問題一次問清楚?而面對各種檢查數據媽媽要如何解讀寶寶的健康指數呢?

超音波檢查:可以一窺肚裏寶寶可愛模樣的超音波,2D、3D、4D那一種才可以真實呈現寶寶的完整面貌?想從超音波詳看每一時期寶寶健康的模樣,趕快進來吧!

輕鬆生產

生產前準備工作:真不簡單的過了十月懷胎期,愈接近預產,媽媽心情就愈緊張,這時候,身為孕婦的親朋好友,就要多幫忙打點囉!

輕鬆渡過生產的祕訣和方式:自然產、剖腹產,來個深呼吸,用力!再用力!孩子就要出來啦!

產後新生活:走過情緒沮喪期,讓您快速恢復產前的最佳狀況。上班族重新出發,哺乳、減重雙管齊下。

令人心碎的結果:開開心心懷孕,最怕的就是遇到危險狀況而導致懷孕中斷,或是已到生產階段,換來的卻是令人心碎的結果,想要避免會帶來不幸的危險因子,就一定要做好防範喔! 本書共十六個章節,代表我們如家人般的叨唸,提醒即將升格當媽媽的人及其家人,與醫師做好良性的互動,小心、呵護、快樂的度過孕期,而且一定要幸福喔!

1.本書詳細的將整個懷孕過程會發生或可能會發生的事逐項列出來。

2.每次產檢前,將您想問醫師的問題,一次幫您整理出來,讓不再面對醫師,忘了問。

3.產婦最想做的做事,可以做嗎?醫師將給您最安心的答案,妳就可以拎著包包出去玩了喔!

4.再出發!產後,讓您自信再出發。

吳伯瑜

網路最超人氣的女人心事-婦產科諮詢服務網醫師!喜歡沉浸在美妙的音樂中,也是粉厲害的網球高手,認為婦產科是個不錯的地方,可以傳遞歡樂、散播幸福(雖然現在出生率不高),珍惜與患者真誠互信如朋友般的關係,也樂於在[女人心事網站]的秘密花園中,辛勤的回答女人的秘密事。面對來自四面八方準備媽咪的各種疑問,深深覺得應該把孕婦必需知道的訊息一個完整的整理,這本書不只是對各種懷孕知識有深入的說明,也把大家較常碰到的問題統合進去,希望對每一位準備懷孕或是已懷孕的女性朋友有最大的幫助。

  • 作者序 懷孕時妳最想知道的事(p.2)